• 5-minutowe medytacje z intencją. Jak otworzyć serce, odblokować czakry i podnieść wibracje, by skutecznie osiągać swoje cele

Autor Anusha Wijeyakumar
Data wydania 2022-02-23
Format 14x20,5
Oprawa miękka
Stron 184
Wydawca Studio Astropsychologii
Wydanie 1
Tłumaczenie Barbara Szydłowska
Brak towaru
29.69
Program lojalnościowy dostępny jest tylko dla zalogowanych klientów.
Wpisz swój e-mail
Cena przesyłki 15
Odbiór osobisty 0
Paczkomaty InPost 15
Kurier DPD 17
Kurier DPD(Pobranie) 19
Dostępność 0 szt.
ISBN 978-83-8171-810-3
EAN 9788381718103

Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie.
Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja „kocham i akceptuję siebie" wspomoże leczenie depresji, nauczy cię radzić sobie z trudnymi emocjami i będzie pierwszym krokiem ku samoakceptacji. Medytacja mindfulness „żyję tu i teraz" nauczy cię cenić życie obecne. 5-minutowe medytacje z intencją - szansa na nowe życie.
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Podpis
E-mail
Zadaj pytanie
  • Producenci