-
Anatomia pilatesu. Ilustrowany przewodnik pozwalający uelastycznić mięśnie i osiągnąć równowagę między ciałem a umysłem wyd. 202
![Anatomia pilatesu. Ilustrowany przewodnik pozwalający uelastycznić mięśnie i osiągnąć równowagę między ciałem a umysłem wyd. 202 Anatomia pilatesu. Ilustrowany przewodnik pozwalający uelastycznić mięśnie i osiągnąć równowagę między ciałem a umysłem wyd. 202](/images/ksiazkimarzen/205000-206000/Anatomia-pilatesu-Ilustrowany-przewodnik-pozwalajacy-uelastycznic-miesnie-i-osiagnac-rownowage-miedzy-cialem-a-umyslem-wyd-202_%5B205757%5D_480.jpg)
![Anatomia pilatesu. Ilustrowany przewodnik pozwalający uelastycznić mięśnie i osiągnąć równowagę między ciałem a umysłem wyd. 202 Anatomia pilatesu. Ilustrowany przewodnik pozwalający uelastycznić mięśnie i osiągnąć równowagę między ciałem a umysłem wyd. 202](/images/ksiazkimarzen/205000-206000/Anatomia-pilatesu-Ilustrowany-przewodnik-pozwalajacy-uelastycznic-miesnie-i-osiagnac-rownowage-miedzy-cialem-a-umyslem-wyd-202_%5B205757%5D_480.jpg)
Symbol:
Program lojalnościowy dostępny jest tylko dla zalogowanych klientów.
Wpisz swój e-mail |
Wysyłka w ciągu | 24 - 48 godzin |
Cena przesyłki | 15 |
Dostępność |
|
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-8272-477-6 |
EAN | 9788382724776 |
Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źródło wiedzy dla profesjonalistów i zwolenników pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera również techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, które wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha.
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
- Producenci