• Be your best self

Autor Rebekah Ballagh
Data wydania 2024-03-18
Format 16x21,5
Oprawa miękka
Stron 272
Wydawca Bellona
Wydanie 1
31.14
szt. Do przechowalni
Program lojalnościowy dostępny jest tylko dla zalogowanych klientów.
Wysyłka w ciągu 24 - 48 godzin
Cena przesyłki 12
Odbiór osobisty 0
Paczkomaty InPost 12
Kurier DPD 17
Kurier DPD(Pobranie) 19
Dostępność 21 szt.
ISBN 978-83-11-17222-7
EAN 9788311172227

W obliczu stale rosnącej potrzeby, abyśmy wszyscy traktowali priorytetowo nasze dobre samopoczucie w tych stresujących czasach, Ballagh chce zapewnić dostęp do wsparcia, narzędzi uzdrawiających i zasobów do samorozwoju.
Książka opiera się na dziesięciu zaleceniach zmieniających życie:

1. Odkryj swojego wewnętrznego krytyka i własną wartość,
2. Rozszyfruj własne emocje,
3. Wydostań się z pułapki zmartwień,
4. Przestań sabotować samą/samego siebie,
5. Okiełznaj własne myśli,
6. Zmień przekonania, które Cię ograniczają,
7. Nie przejmuj się opinią innych,
8. Chroń własną energię,
9. Wypracuj zdrowe nawyki,
10. Naucz się kochać siebie.

Dowiedz się, jak rozwinąć swój pełny potencjał i wreszcie poczuć się dobrze we własnej skórze.

Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Podpis
E-mail
Zadaj pytanie
  • Producenci