-
Gotowy do biegu
![Gotowy do biegu Gotowy do biegu](/images/ksiazkimarzen/247000-248000/Gotowy-do-biegu_%5B247025%5D_480.jpg)
![Gotowy do biegu Gotowy do biegu](/images/ksiazkimarzen/247000-248000/Gotowy-do-biegu_%5B247025%5D_480.jpg)
Symbol:
54.94
Program lojalnościowy dostępny jest tylko dla zalogowanych klientów.
Wysyłka w ciągu | 24 - 48 godzin |
Cena przesyłki | 15 |
Dostępność |
|
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-7579-457-1 |
EAN | 9788375794571 |
Autor „Gotowego do biegu", nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii", jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
- Producenci