• Jedz, trenuj, zwyciężaj. Profesjonalne przygotowanie dietetyczne

Autor Miron Heinze
Data wydania 2017-12-20
Format 16,6x23,7
Oprawa twarda
Stron 194
Wydawca WYDAWNICTWO KOS
Wydanie 1
99.00
szt. Do przechowalni
Program lojalnościowy dostępny jest tylko dla zalogowanych klientów.
Wysyłka w ciągu 24h
Cena przesyłki 12
Odbiór osobisty 0
Odbiór Osobisty 0
Paczkomaty InPost 12
Kurier DPD 17
Kurier DPD(Pobranie) 19
Dostępność 1 szt.
ISBN 978-83-65590-09-1
EAN 9788365590091

Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej i niezachwianej woli stania się najlepszą wersją siebie. Napędzani głodem sukcesu wznoszą się na wyżyny ludzkich możliwości. Niesamowite umiejętności i osiągi są efektem ciężkiej pracy. Aby móc trenować więcej i ciężej od konkurencji, muszą odżywiać się mądrzej.

Potężna siła, niesamowita szybkość i niezłomna wytrzymałość nie są przypadkiem.

To efekty wielogodzinnych treningów i idealnie dopasowanej diety. Odkryj tajniki żywieniowe oparte na najnowszych badaniach naukowych i współpracy z mistrzami Polski, Europy i świata. Dedykowana jest wyczynowym sportowcom oraz amatorom chcącym doprowadzić swoje ciało do doskonałości.

Ta książka pozwoli Ci sięgnąć po marzenia - upragnioną sylwetkę i najwyższe trofea.

- Plan żywieniowy stworzony pod Twój typ budowy i uprawianą dyscyplinę.

- Fundamentalne dla każdego sportowca zasady dietoterapii.

- Interpretacja wyników krwi i moczu dla zawodników wyczynowych i amatorów.

- Skuteczna suplementacja dla każdego atlety.

- Gospodarka hormonalna sportowców.

- Doping w sporcie oraz wiele więcej.

O czym jest ta książka?

Jedz, trenuj, zwyciężaj pozwala czytelnikowi zrozumieć podstawy dietetyki oraz jednocześnie wynieść jego wiedzę na zupełnie inny poziom. Nie mówimy już o diecie tylko w kontekście dopasowania jej do aktywności fizycznej, ale, co ważniejsze, do danego typu budowy ciała.

Fundamentalne tematy - hormonów, omówienia wyników badań sportowca czy dietoterapii i wiele innych - zostały omówione w przystępny sposób, tak, by każdy mógł je zrozumieć i przełożyć na własny przykład.

Książka dedykowana jest absolutnie wszystkim sportowcom, którzy chcą codziennie stawać się lepszą wersją siebie.

Bez względu na to, czy trenujesz amatorsko, zawodowo, czy może dopiero chcesz, by sport stał się Twoim sposobem na życie - ta książka pozwoli Ci osiągnąć więcej, szybciej i zdrowiej.

Dowiesz się, jak powinieneś prowadzić się jako wybitny sportowiec.
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Podpis
E-mail
Zadaj pytanie
  • Producenci