• Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzen

Autor Matt Schifferle
Data wydania 2021-04-01
Format 14,5x20,5
Oprawa miękka
Stron 168
Wydawca Vital
Wydanie 1
Tłumaczenie Julia Cudowska
Brak towaru
28.59
Program lojalnościowy dostępny jest tylko dla zalogowanych klientów.
Wpisz swój e-mail
Wysyłka w ciągu 24 - 48 godzin
Cena przesyłki 15
Odbiór osobisty 0
Paczkomaty InPost 15
Kurier DPD 17
Kurier DPD(Pobranie) 19
Dostępność 0 szt.
ISBN 978-83-8168-708-9
EAN 9788381687089

Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego bólu stawów związanego z siedzącym trybem życia i nadmiaru tłuszczu bez wychodzenia z domu i stosowania specjalistycznego sprzętu. Dzięki tej książce poznasz proste i skuteczne ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru. Z łatwością dopasujesz je do swojego poziomu sprawności i pożądanych celów, a trening stanie się dla Ciebie formą relaksu. W ten sposób nie tylko poprawisz sprawność fizyczną, ale też korzystnie wpłyniesz na swoje zdrowie. Kalistenika w domu - wzmocnij swoje mięśnie, stawy i kości.
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Podpis
E-mail
Zadaj pytanie
  • Producenci