• Nowe zdrowe życie

Autor Michał Wrzosek
Data wydania 2024-11-13
Format 17x22,5
Oprawa zintegrowana
Stron 296
Wydawca WIELKA LITERA
Wydanie 1
46.10
szt. Do przechowalni
Program lojalnościowy dostępny jest tylko dla zalogowanych klientów.
Wysyłka w ciągu 24 - 48 godzin
Cena przesyłki 15
Odbiór osobisty 0
Paczkomaty InPost 15
Kurier DPD 17
Kurier DPD(Pobranie) 19
Dostępność 50 szt.
ISBN 978-83-8360-162-5
EAN 9788383601625

Nowe zdrowe życie. Dr Michał Wrzosek

ZACZNIJ ZE MNĄ NOWE ZDROWE ŻYCIE!

Wymarzona sylwetka? Lepsze samopoczucie? Więcej energii? Mniej zbędnych kilogramów?

Dziś czuję się świetnie, ale nie zawsze tak było. Miałem sporą nadwagę i nie wierzyłem w siebie. Ale to już za mną. A teraz chcę pomóc Tobie. Jako ekspert i dietetyk z wieloletnim doświadczeniem opracowałem autorską metodę skutecznej zmiany stylu życia. 50 tysięcy osób zrzuciło łącznie ponad 400 tysięcy kilogramów. To naprawdę działa!

Ta książka to przewodnik po Twoim nowym zdrowym życiu. Dowiesz się z niej:

  • Jak ułożyć najlepszą dla siebie dietę, którą zaczniesz od jutra?
  • Jak kupować zdrowe jedzenie, oszczędzać i nie marnować żywności?
  • Jak ruszać się więcej i efektywniej, nawet bez wychodzenia z domu?
  • Jak zmotywować się do zmiany i w niej wytrwać?
  • Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę i już nigdy więcej się nie odchudzać?

Specjalnie dla Ciebie przygotowałem:

  • przepisy na smaczne i zdrowe śniadania, obiady i kolacje,
  • plany treningowe do zastosowania w domu i w siłowni,
  • filmy, na których pokazuję, jak wykonywać ćwiczenia i przyrządzać poszczególne dania.

PODEJMIJ WYZWANIE I ZACZNIJ ŻYĆ ZDROWO. WIEM, ŻE Z MOJĄ POMOCĄ CI SIĘ UDA!

Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Podpis
E-mail
Zadaj pytanie
  • Producenci